阅读月统计

在近 30 个统计日或自然月中查看总量、趋势、时间分布和本范围内的星期模式。

月统计需要有效试用或授权。它把多个完整统计日放在同一范围中，适合观察一段时间内的总量和分布；它不会评价效率，也不会把有限范围推断成长期习惯。

选择范围

“近 30 天”表示 30 个按每日开始点划分的统计日；自然月则按所选月份的日历边界展示。两种范围都使用当前的暂离、睡眠、分类、合并、排除和网站独立统计口径，不会生成未来日期的活动事实。

月统计可以显示摘要、每日用时、月 App 流图、月度小时热力、首末活动、常用 App、旭日图、时段分布、App 日弧、星期模式和会话长度。

“活跃日平均用时”只把有活动的日期作为分母；没有活动的日期不会把这个平均值稀释为更小的数字。它与“范围内每天平均”不是同一个指标。比较两个月份时，应同时核对活跃天数和完整日期数量。

月度小时热力适合查看活动集中在哪些日期和小时；App 日弧展示对象在一天中的出现分布。它们描述本范围内的时间事实，不是对作息、健康或专注程度的判断。

配图建议：显示一个自然月的每日用时和小时热力图，使用虚构 App、均匀分散的示例数据且不突出真实生活规律。替代文本：日影月统计同时显示每日使用柱状图和按日期、小时排列的热力图。

星期模式只使用范围中已经结束的完整统计日。完整但没有有效使用的日期仍以零用时保留，正在进行的统计日不会作为一个完整样本加入。

因此，页面上的“星期一”表示“所选范围内已结束星期一的汇总”，不能直接解释为你长期在星期一更高效、更专注或更健康。改变范围、每日开始点或排除口径后，样本集合可能随之变化。

当前月份的最后一个统计日可能仍在进行；相关模块会避免把未来时间和未确认尾段当作完成事实。若页面显示空状态，先检查权益、范围和记录；若明确显示读取失败，使用重试，不要把错误当作零。

需要比较两张截图时，请同时注明范围类型、具体起止日期、每日开始点，以及是否调整过分类、排除、合并或网站独立统计。只比较一个总数字容易混淆口径。