日影

记录与回顾 Mac 活动

日影在本地记录 App 与网站活动,让你能直观地回顾使用轨迹

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日影会在用户允许的范围内,自动记录 Mac 的 App 和网站活动,并根据键鼠活跃、播放活动和休眠情况判断出真实的屏幕使用时间。活动记录数据默认只保存在本地。

然后用统计图重现你的时间

既可以追踪 App 随时间的流动

App 流图还原一天中真实发生的上下文流动。

也可以观察 App 的用时占比

使用时长旭日图按类型和 App 逐层展开,呈现总时长背后的结构。

在此探索日影的更多统计页面

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日统计 · 6月16日

日影日统计内容,展示概览指标、小时节奏、日 App 流图、常用 App、会话长度与使用时长旭日图

月统计 · 6月

日影月统计内容,展示月度概览、每日用时、月 App 流图、小时节奏、典型一天、热力图、常用 App 与使用时长旭日图

按 App 统计 · Safari

日影按 App 统计内容,展示 Safari 的使用概览、每日趋势、小时节奏、会话长度、切换关系与日历活动

不止常规统计,日影还可以…

关系图谱

看见 App 之间的联系

日影将 App 切换历史绘制成直观的关系图谱,从而从图像上看到焦点 App 和 App 间的协作。

日历集成

用日历回望生活

日影会根据你的活动记录和指定规则生成日历活动候选,并在得到你允许的情况下写入 Apple 日历,方便回顾时间去向。

使用提醒

在合适的时机提醒你

日影会根据你的活动记录,在专注时段结束、该起身活动或达到时间限额时提醒你,从而实现更自主、健康、满意的生活。

隐私

你的时间,只属于你

日影的活动记录默认只保存在本地。日影不记录键鼠输入内容、窗口标题、网页的完整 URL、媒体名称。

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